A vida não é o reino da fantasia das fotos publicadas nas redes sociais. Não somos felizes o tempo inteiro, e tudo bem! A pressão pela felicidade causa exaustão emocional. É preciso manter um espaço psíquico para elaboração de medos, angústias, perdas e para lidar com sensações de incapacidade, cansaço, frustração. Assim desenvolvemos a capacidade de superar os obstáculos da vida com serenidade.
Cada experiência, cada pessoa com quem convivemos, cada história que ouvimos nos oferece uma janela para realidades fora de nossa bolha. Como homens, podemos iniciar essa transformação refletindo sobre nossos preconceitos e comportamentos, reconhecendo que fazemos parte de uma sociedade que perpetua certas injustiças.
Alice relata, em 1a pessoa, a sua história de abuso, primeiro do marido e depois da chefe, e de como ela se descobriu em meio à toxidade destas relações. De vítima à protagonista!
“zona de conforto” é um lugar seguro, um refúgio, sensação de um abraço de mãe, um lugar de acolhimento, definitivamente um bom lugar para se estar, mas parece que não podemos. Será mesmo?
Diversidade não é fim, mas meio. Para que seja positiva para as pessoas e para as empresas, é preciso que as diferenças sejam respeitadas e consideradas. Sentir-se incluído é o combustível interior do engajamento. Ganham as pessoas, ganha a empresa, ganha a sociedade. Como fazer isso, é o que aborda este artigo.
Passado 1 ano da pandemia, as empresas querem a volta ao escritório, mas os profissionais resistem. Nesta disputa de forças, perdem ambos. A empresa sofre com a rotatividade e baixa produtividade e as pessoas, com transtornos mentais. Vamos analisar os 2 lados!
A principal ponte entre 2 pessoas é a comunicação. E você não atravessa uma ponte escura pela sensação de insegurança. Como iluminar esta ponte para que a sua luz guie a relação? Criar um espaço de confiança, segurança, pertencimento promove a Saúde Mental.
As empresas mudam, você muda e em algum momento este relacionamento passa a não fazer mais sentido. Fato é, se forçar a uma relação é receita de infelicidade. Venha refletir!
Somos mais felizes quando sentimos que nossas ações fizeram bem a outra pessoa. O Voluntariado nos dá esta alegria interior, fortalecendo a saúde emocional.
Resiliência é termo corriqueiro nas revistas de carreira, mas o que de fato vem a ser isso?
Indivíduos resilientes, tornam-se mais fortes após situações complexas.
Desfrute da leitura e desenvolva-se!
Se o Propósito é o motor da vida, a paixão é o combustível que conecta as pessoas. Juntos, formam o segredo da vida significativa. Executivos que preservam espaços de reflexão são capazes de perceber como seus padrões impactam na qualidade de suas escolhas.
