Somos mais felizes quando sentimos que nossas ações fizeram bem a outra pessoa. O Voluntariado nos dá esta alegria interior, fortalecendo a saúde emocional.
A leitura nos ajuda a entender alguns sinalizadores que antecipam o colapso emocional, como também desmistifica a relação com o trabalho, o mito de que se amamos o que fazemos está tudo bem. E vai além, nos mostra o caminho da recuperação pelo autoconhecimento e da rede de apoio.
Aumente sua criatividade, empatia, habilidade de comunicação, domínio da ansiedade por meio das práticas contemplativas.
A vida nos traz perdas, inevitável. Cabe a nós usarmos nosso grande poder de nos reinventarmos pelo aprendizado. A perda traz ganhos! Este artigo é um convite à reflexão.
Você já se pegou querendo ter uma ideia brilhante em uma reunião? Perdeu o sono repassando cenários para ser perfeito em uma apresentação? O autoconhecimento é libertador!
Nossas emoções podem ser a luz, que ilumina e dá sabor à vida. Podem nos trazer a alegria de viver, nos impulsionar para nosso futuro desejado.
Mas podem ser também, sombras, que inundam nosso coração de medos, nos levam para o mundo da depressão e da ansiedade.
Coaching, um convite para a reflexão que transcende o trabalho. Um processo que visa maximizar o potencial pessoal e profissional do ser humano.
Você ainda usa os termos Vida Pessoal e Vida Profissional? A completude de uma vida única é o caminho para encontrarmos e vivermos nosso Propósito com coerência, na estrada da felicidade.
Um dos temas sociais que requerem a nossa atenção é o espaço no mercado de trabalho para pessoas 50+. Será que existe preconceito? Conheça as dicas de uma executiva de Recursos Humanos que vive, ela mesma, esta experiência.
Emoções são uma simples conclusão da sua mente para um dado contexto. E agora? um artigo revelador pela visão bem humorada de Carol Hannickel, Mestre em Neurociências.
Autenticidade está totalmente conectada com felicidade. Conheça seus pilares: Aceitação, Cooperação, Eu Verdadeiro e Empatia e Entusiasmo, pelo enfoque da especialista no tema, Elaine Araújo.
