A vida não é o reino da fantasia das fotos publicadas nas redes sociais. Não somos felizes o tempo inteiro, e tudo bem! A pressão pela felicidade causa exaustão emocional. É preciso manter um espaço psíquico para elaboração de medos, angústias, perdas e para lidar com sensações de incapacidade, cansaço, frustração. Assim desenvolvemos a capacidade de superar os obstáculos da vida com serenidade.
É preciso escolher. Só a decisão te faz feliz!
Passar dos 80 sem doenças crônicas ou degenerativas: não é essa a velhice dos sonhos? Conheça os SuperAgers.
Todos temos pensado um pouco mais sobre a vida nestes novos tempos. A vida, apesar de ter sido como que “congelada” durante este ano, parece
Ter qualidade de vida significa ter um padrão. Ter uma vida qualificada significa se autoconhecer.
. Ninguém veio ao mundo numa jornada autocentrada. Somos interdependentes. Ensinamos e aprendemos graças a nossas decisões individuais, que podem variar. Mas sempre, necessariamente, uns com os outros.
A felicidade reside em ser você e não o que outros esperam de você. Não é simples, não é fácil, mas Ser Você é o único caminho para ser feliz.
Gosto de acreditar que o passado reserva uma enorme oportunidade de ensinar o que realmente importa e é muito valioso para nós. Mas observo que
Prazos apertados, alta competitividade, metas a serem batidas, cobranças excessivas… tudo isso faz com que a rotina de muitos profissionais seja de alto nível de
Estamos vivendo uma época em que tudo que sabíamos estava esquecido por não ter tanta necessidade. Agora, está vindo à tona e de uma forma
O mundo parou, sim, literalmente todos fomos forçados a parar de alguma maneira. Parar de trabalhar porque férias coletivas foram dadas, ou porque perdemos o
